Статья рассказывает о системе оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН, которая позволяет эффективно похудеть и не набрать жировую массу после завершения голодания. В статье описываются основные отличия этой системы от других, рассказывается о режиме двигательной активности и специальной силовой тренировке, которые помогают похудеть локально и сохранить мышечную массу. Также приводятся данные экспериментов, проведенных лабораторией спортивной адаптологии, которые подтверждают эффективность системы голодания. В конце статьи предлагается мега эффективный видеокурс по оздоровительному голоданию по системе ИЗОТОН.