🍽Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН — это новый прорыв в области оздоровления, построение спортивного подтянутого тела и изменение его кондиций, кладезь полезных знаний! Многочисленные эксперименты показали отличные статистически достоверные результаты.
💥Совсем недавно моё сознание перевернул именно такой научный подход к голоданию, хотя к некоторым наукам я относилась всегда с настороженностью.
Последние 10 лет моё общение строилось исключительно в среде зожников, где очень многие интересуются темой питания (веганства, сыроедения), трав, оздоровительных физических и энергетических практик, а также различных подходов к голоданию. Сама несколько раз организовывала групповые голодания, но тогда ещё не была знакома с таким научным подходом, как оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН. Теперь я увидела какие большие ошибки были допущены мной в этом направлении. В следующих постах я обязательно расскажу о самых распространённых ошибках в голодании, которые допускают многие зожники по незнанию физиологии физической активности и спортивной адаптологии. Эти ошибки приводят к тому, что во время голодания человек активно теряет мышечную массу и только потом жировую. А после завершения голодания быстро набирает жировую массу, где мышцы так и не возвращаются или чего хуже продолжают уходить, а тело становится дряблыми и некрасивым.
Многие отголодав по привычным схемам так и не научились выходить из стрессового состояния, переходя в более выгодную для здоровья реакцию активации.
Если вы не хотите совершать таких ошибок вновь и вновь, а хотите начать получать результаты от своих голоданий по максимуму, получать знания, выходить из стрессовых состояний, поднимать свой иммунитет и подходить к этому вопросу научно, то оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН поможет вам в этом! Вы узнаете все тонкости этой системы для дальнейшего безопасного самостоятельного применения. Вы сможете безопасно снижать жировую массу и при этом потерю мышечной массы свести к минимуму, чтобы жир не только не возвращался после завершения голодания, но и продолжал уменьшаться.
Я очень рада, что узнала иной подход и познакомилась с оздоровительным голоданием по системе ИЗОТОН, где идёт мощный оздоровительный эффект, который мы отслеживаем благодаря результатам анализа крови по лейкоцентарной формуле и где каждый желающий может сам научиться читать свои анализы нестандартным научным подходом, определять степень реактивности и улучшать работу организма, запуская процессы оздоровления. Лаборатория спортивной адаптологии более 10 лет проводит научные эксперименты в области оздоровительно голодания и больше года набирает группы оздоровительного 10 дневного голодания по системе ИЗОТОН с 10 дневным выходом из него.
Главным разработчиком этого направления является Андрей Владимирович Антонов, начальник сектора научной лаборатории спортивной адаптологии. Сам он неоднократно участвует в экспериментах, его опыт в голоданиях по разным системам уже около 30 лет. Андрей пробовал голодать с различной двигательной активностью и тренировками различной направленности в течение 10, 20, 30 и 40 дней, а также с сухим голоданием. Он изучил различные научные труды, в области лечебного голодания, прочитал множество авторефератов докторских и кандидатских диссертаций по разгрузочно-диетической терапии и в настоящее время работает над своей диссертацией именно по оздоровительному голоданию. Андрей пришёл к самому оптимальному и эффективному подходу, о котором ниже пойдёт речь. Ему удалось соединить три больших направления:
1. Оздоровительную физическую тренировку по системе ИЗОТОН, разработанную профессором к.б.н. В. Н. Селуяновым;
2 . Практику неспецифической адаптационной реакции организма, открытой советскими онкологами д.м.н. Л. Х. Гаркави, д.м.н. М.А.Уколовой и д.б.н. Е. Б. Квакиной;
3. Разгрузочно-диетическую терапию (лечебное голодание) по методике профессора д.м.н. Ю. С. Николаева.
Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН — это новое направление, которое не является лечебным и не занимается лечением каких-либо болезней. Наше голодание оздоровительное, задачей которого является настроить наш организм, повысить эффективность работы иммунной и эндокринной системы, сделать так, чтобы организм начал сам оздоравливаться и справляться с огромным количеством заболеваний.
Вы наверное неоднократно слышали, что голодание для избавления от жировой массы неэффективно? Это действительно так, если голодать по общепринятой схеме. Известно, что при голодании значительно повышается чувствительность жировых клеток к инсулину и после выхода из голодания эти клетки более активно поглощают глюкозу, легко восстанавливая свой прежний объем и набирая впрок.
Что происходит во время оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН?
Во время голодания у нас большой объем двигательной активности, не путайте пожалуйста с прыжками, бегом и активными видами спорта, где вы не потеряете жир. У нас не только применяется аэробная нагрузка в виде ходьбы или велосипеда в определённом темпе, где мышцы сохраняются, а ещё применяется силовая нагрузка в специальном статодинамическом режиме по системе ИЗОТОН. Такими тренировками мы не даём снижаться уровню основного обмена. Потому что триглицириды, которые служат источником энергии во время аэробной работы, высвобождают глицерин из своей структуры поскольку на энергообеспечение аэробной работы идут именно жирные кислоты, а глицерин идёт в печень где в процессе глюконеогенеза превращается в глюкозу. При отсутствии глицерина в первую очередь на образование глюкозы пойдут наши аминокислоты, так что освобождая большое количество глицерина при аэробной работе мы сохраняем наши мышцы от потери белка. Важным отличие является то, что силовые тренировки по мимо того, что не дают снижаться основному обмену, они воздействуют на наши жировые клетки адипоциты снижая их чувствительность к инсулину и повышая чувствительность к контринсулярным гормонам, в первую очередь гормону роста. И по этой причине наши голодающие не набирают быстро жировую массу после завершения голодания, а наоборот, весь период выхода даже продолжают терять жировую массу, при этом восстанавливая потрянную мышечную массу. Мы добиваемся очень хороших статистически достоверных результатов изменения состава тела, которые отслеживаем при помощи антропометрического измерения. Антропометрическое тестирование на наших курсах вы тоже научитесь делать самостоятельно.
В настоящее время мы записываем для вас видеокурс "Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН", благодаря которому у вас появится достаточно информации для того, чтобы начать оздоровительное голодать самостоятельно. Вы получите конкретную пошаговую инструкцию.
Программа курса будет состоять из 6 видеоблоков и 5 подробных видеоуроков, а также блока тренировок в статодинамическом режиме.
У вас будет личный кабинет, где будет всегда отображаться вся новая информация и расписание наших выездных групповых голоданий. Плюс для обладателей курса будет телеграмм канал.
Став обладателем видеокурса, вы всегда сможете задавать нам интересующие вопросы.
Мы всегда совершенствуемся, поэтому все обновления, дополнения и рекомендации по видеокурсу будут появляться в вашем личном кабинете!
Для того чтобы не пропустить информацию о появлении нашего курса подписывайтесь на наши новости по этой ссылке
https://edu.prosportlab.com/page
#голоданиепосистемеизотон #очищениеорганизма #лечебноеголодание
